Pečenje stopala - 10 uzroka pečenja stopala. sta da radim?

Sadržaj:

Pečenje stopala - 10 uzroka pečenja stopala. sta da radim?
Pečenje stopala - 10 uzroka pečenja stopala. sta da radim?
Anonim

Zašto me peku noge? Načini rješavanja problema

Pečenje u nogama je patološki simptom koji može ukazivati na različite bolesti i poremećaje u organizmu. Štaviše, nisu uvijek povezani sa donjim udovima.

Pečenje stopala: koji je razlog?

Gori stopala
Gori stopala

Noge mogu izgorjeti iz sljedećih razloga:

  • Alergen utiče na donje udove.
  • Osoba ima proširene vene, aterosklerozu, tromboflebitis, VVD, obliterirajući endarteritis, odnosno bolest vena donjih ekstremiteta.
  • Osoba ima dermatološke patologije: stopala su zaražena gljivicom ili bakterijom.
  • Osoba ima ravna stopala.
  • Pacijent razvije dijabetes.
  • Pacijent ima giht.
  • Ljudska periferna neuropatija.
  • Osoba ima manjak vitamina B.
  • Žena nosi bebu.

Stopa mogu izgorjeti iz razloga koji nisu povezani s patološkim stanjima, na primjer, nakon prekomjernog rada ili prenaprezanja.

Ponekad se peckanje u donjim ekstremitetima javlja zbog činjenice da je osoba provela cijeli dan u uskim, neudobnim cipelama. Vene su bile sužene, a uveče je došlo do njihovog proširenja. To dovodi do iznenadne navale krvi u noge, što može uzrokovati peckanje.

Stopa mogu izgorjeti od fizičkog ili emocionalnog stresa, ali rijetko.

Ako postoji sumnja da peckanje u nogama nije povezano sa bolešću, možete ga pokušati riješiti na sljedeće načine:

  • Uzmite kontrastni tuš ili kupku za stopala. Da biste to učinili, donji udovi se prvo poliju toplom, a zatim hladnom vodom. Ne pravite vodu veoma vrućom ili veoma hladnom. Osoba se mora osjećati ugodno. Trajanje postupka treba da bude oko 20 minuta. Nakon njegovog završetka, preporučuje se nanošenje hidratantne kreme sa mentolom na noge.
  • Možete podići noge iznad glave i ležati u ovom položaju 10 minuta.
  • Nanesite hidratantnu kremu na stopala, počevši od prstiju do stopala.
  • Možete praviti kupke sa odvarima lekovitog bilja. Za njihovu pripremu mogu se koristiti kamilica, neven, hmelj, pelin, lipov cvijet. Da biste to učinili, 2 supene kašike trave se skuvaju u litru ključale vode i u njoj se noge drže 20 minuta.
  • Da biste eliminirali osjećaj vrućine u nogama, možete napraviti nekoliko jednostavnih vježbi, kao što su fleksija i ekstenzija nožnih prstiju. Možete okretati stopala u smjeru kazaljke na satu i suprotno. Ove aktivnosti će normalizirati cirkulaciju krvi i osloboditi se osjećaja peckanja.
  • Stopalo možete gnječiti prstima, ili u tu svrhu koristiti poseban masažer. Za masažu stopala dobro je koristiti malu gustu kuglicu.

Dr. Petrik M. V. - Pečenje stopala može biti opasan znak:

Alergija kao uzrok peckanja u nogama

Ako materijali ili supstance koje su strane osobi dođu u kontakt sa kožom osobe, mogu izazvati razvoj alergije. Dakle, osjećaj peckanja u donjim ekstremitetima može biti njihova reakcija na cipele ili uloške koji imaju nekvalitetan sastav. U ovom slučaju, nelagodnost se najčešće javlja u večernjim satima, može biti dopunjena svrabom i crvenilom kože.

Ponekad alergije izazivaju čarape, kozmetika (tamnjenje, losioni, proizvodi za depilaciju). Štaviše, kozmetika nije uvijek lošeg kvaliteta, ponekad jednostavno istekne.

Da biste se riješili problema, morate ukloniti izvor alergije. Ako su svrab i peckanje dovoljno intenzivni, tada ćete morati primijeniti antihistaminske masti i kreme, na primjer, Elokom, Loridel, Advantan.

Varikozna bolest

Kod proširenih vena, vene se produžuju i šire. Štaviše, bilo koji sudovi koji se nalaze u ljudskom tijelu mogu patiti, ali proširene vene uglavnom pogađaju vene donjih ekstremiteta.

Uzroci koji mogu izazvati bolest:

  • Nasljedna predispozicija.
  • Gojaznost.
  • Karakteristike profesionalne aktivnosti koje prisiljavaju osobu da dugo bude u statičkom položaju.
  • Povrede donjih ekstremiteta.
  • Uzimanje hormonalnih lijekova.

Simptomi proširenih vena:

  • Otok nogu.
  • Težina u nogama.
  • Osjećaj peckanja u nogama uveče i noću.
  • Izgled otisaka čarapa na nogama.
  • Teške noge nestaju nakon spavanja.
  • Grčevi u mišićima donjih ekstremiteta.
  • Izbočenje vena na nogama.
Varikozna bolest
Varikozna bolest

Terapija proširenih vena može biti konzervativna, u težim slučajevima potrebna je pomoć hirurga. Prvo, potrebno je otkloniti sve uzroke koji bi mogli izazvati proširene vene, odnosno ne dizati utege, ne stajati ili sjediti cijeli dan itd. Drugo, morate započeti borbu protiv viška kilograma i prijeći na pravilan ishrana. U prehrani treba biti prisutno svježe voće i povrće, a iz nje izbaciti slana i začinjena jela. Zatvor je faktor rizika koji otežava tok bolesti, pa ih je potrebno liječiti.

Mogu se pokazati da pacijenti sa proširenim venama nose kompresijske čarape. To mogu biti čarape, hulahopke ili čarape. Neki pacijenti moraju da ih koriste samo tokom fizičke aktivnosti, a neki moraju da ih koriste stalno.

Obavezno izvodite komplekse terapeutske gimnastike, možete ići na skijanje, voziti bicikl.

Korekcija lijekova podrazumijeva uzimanje venotonika: Venitan, Antistax, Phlebodia, Detralex. Za lokalnu primjenu koriste se Fastum Gel, Lyoton masti. Obavezno dopunite tretman vitaminima i elementima u tragovima.

Moguće je provesti skleroterapija, u kojoj se u venu ubrizgavaju lijekovi koji začepljuju njen lumen. Vremenom je žila obrasla zdravim tkivom. Ova metoda pomaže u rješavanju problema samo u ranoj fazi razvoja bolesti.

Laserski tretman uključuje uništavanje izmijenjenih vena laserskim snopom. Ova metoda se koristi kada se vena u prečniku nije proširila za više od 10 mm.

Ako nijedna od gore navedenih metoda ne može riješiti problem, tada je neophodna operacija. U tom slučaju se pacijentu previjaju i uklanjaju bolesne vene. Endoskopska metoda uklanjanja vena, koju karakterizira niska trauma, postala je široko rasprostranjena.

Gljivice na stopalima

gljivice stopala
gljivice stopala

Uzrok pečenja stopala često je gljivična infekcija. Infekcija se može dogoditi bilo gdje: u bazenu, sauni, kadi. Ima dosta gljivica, ali simptomi bolesti su skoro uvek isti.

Prvo, infekcija zahvata kožu između prstiju, počinje da se ljušti, crveni i svrbi. Kako bolest napreduje, svrbež se pojačava, pojavljuju se pukotine na nogama, a koža postaje zadebljana. Moguća oštećenja nokatne ploče. Požuti i počinje da se mrvi.

Osjećaj peckanja u nogama može se pojaviti i prije nego što osoba ima prve simptome infekcije. Mnogi pacijenti navode da su noge jako vruće i svrbe. Ponekad je infekcija skrivena. Nečiji nokti mogu postati zadebljani, a na petama se stvaraju pukotine. Mikotična infekcija se otkriva samo tokom pregleda.

Liječenje gljivičnih infekcija stopala treba biti sveobuhvatno:

  • Neophodno je dezinfikovati sve predmete i stvari koje mogu zadržati spore mikroorganizama. Ovo se odnosi na čarape, uloške, cipele, peškire, makaze, turpije za nokte itd. Za dezinfekciju se koristi formalin u koncentraciji od 25%. Obavezno dezinficirajte kupatilo.
  • Za lokalnu primenu koriste se kreme i masti, kao i rastvori protiv gljivica, kao što su Lamisil, Nizoral, itd. Mogu pomoći kada je infekcija tek počela da se razvija.
  • U teškim slučajevima bolesti indikovana je primjena sistemskih lijekova. To mogu biti tablete kao što su: Itraconazole, Nystatin, Lamisil, Fluconazole, itd.

Da biste spriječili infekciju, morate se pridržavati pravila lične higijene, održavati cipele čistom. Ne hodajte bosi na javnim mjestima. Neophodno je održavati normalan imunitet, kao i voditi zdrav način života.

dijabetes

Dijabetes
Dijabetes

Dijabetes melitus karakteriše smanjenje proizvodnje insulina u organizmu, odnosno njegovo potpuno odsustvo u krvi. Istovremeno, nivo glukoze raste. Kapilare prve pate od njegovog viška, što izaziva pečenje u nogama. Pacijent razvije simptom kao što je dijabetičko stopalo.

Osoba počinje osjećati bol u donjim ekstremitetima, koji se pojačava pri produženom fizičkom naporu. Bol je probadajući ili bolan, može se izraziti osjećajem peckanja u prstima ili petama. Postepeno se pojačava i počinje da uznemirava osobu čak i kada se odmara. Donji ekstremiteti postaju bledi, a nožni prsti plave. Uznapredovali oblik bolesti dovodi do odumiranja njihovog tkiva i ulceracije kože nogu.

Da bi se spriječio razvoj komplikacija dijabetesa, potrebno je stalno održavati nivo glukoze u krvi. U tu svrhu mogu se koristiti injekcije inzulina ili tablete koje sagorevaju šećer, na primjer, Metformin, Maninil, Amaril. Donji ekstremiteti trebaju odgovarajuću njegu, koja pomaže u sprječavanju stvaranja gnojnih čireva i rana.

Ljudima koji ne mogu pronaći uzrok pečenja u nogama savjetuje se da daju krv kako bi odredili nivo glukoze u njoj.

Obliterirajući endarteritis

Obliterirajući endarteritis
Obliterirajući endarteritis

Noge mogu izgorjeti s obliterirajućim endarteritisom. Ovu bolest karakterizira oštećenje arterija donjih ekstremiteta infektivnim agensima.

Glavni simptom bolesti je intermitentna klaudikacija. Istovremeno, u kratkim intervalima (pri hodanju), osoba će grčiti noge sa jakim grčevima. Ljudi se žale da u tom periodu noge kao da gore. Nakon odmora ovaj osjećaj nestaje, ali čim pacijent napravi nekoliko desetina koraka, nelagoda i bol se vraćaju. Osim toga, donji udovi oteknu, postanu teški i na njima se mogu formirati čirevi.

Tretman je dizajniran za normalizaciju protoka krvi i jačanje vaskularnog zida. U tu svrhu pacijentima se propisuju lijekovi koji ublažavaju spazam iz arterija. Neophodno je uzimati antikoagulanse koji razrjeđuju krv. Pacijentima se propisuju vitaminski kompleksi, antihistaminici. Efikasne su fizioterapeutske metode liječenja kao što su baroterapija i dijadinamičke struje. Ukoliko konzervativno liječenje ne postigne željeni rezultat, pacijent se upućuje na operaciju.

Kada zahvaćena arterija ne prelazi 15 cm dužine, ona se uklanja. Ako je krvna žila veća, tada je neophodna operacija zamjene arterije umjetnom protezom. Alternativno, može se izvesti operacija vaskularnog bajpasa.

tromboflebitis

Tromboflebitis
Tromboflebitis

Tromboflebitis karakteriše upala vaskularnog zida, što uzrokuje taloženje krvnih ugrušaka na njemu. Tromb je krvni ugrušak. Tromboflebitis najčešće pogađa vene donjih ekstremiteta. Bole, postaju vruće na dodir, crvene.

Sljedeći razlozi mogu dovesti do razvoja bolesti:

  • Infekcije koje pogađaju unutrašnje organe.
  • Usporen protok krvi, povećano zgrušavanje krvi.
  • Kancerozni tumori.
  • Vaskularna povreda.
  • Period rađanja i porođaja.
  • Reprogramirane operacije.
  • Alergijske reakcije organizma.

Početak bolesti je praćen bolom u nogama. Koža pocrveni duž upaljene vene, počinje da gori. Opća tjelesna temperatura raste, a zahvaćena noga otiče. Tada se na njemu počinje pojavljivati pečat - ovo će biti krvni ugrušak.

Glavna područja tretmana:

  • Pacijent treba da se kreće što je više moguće. Odmaranje u krevetu je kontraindicirano.
  • Kako bi se eliminisala vrućina u nogama, potrebno je na njih primijeniti hladnoću. Ovo će smanjiti bol.
  • Za liječenje se koriste lijekovi kao što su: Troxevasin, Troxerutin, Rutozid (derivati rutina). Za jačanje vaskularnog zida propisuje se Aescusan, za smanjenje simptoma upale - diklofenak ili ketoprofen. U kompleksnom terapijskom režimu mogu se koristiti lijekovi koji imaju za cilj razrjeđivanje krvi, uključujući: Trental, Heparin, Reopoliglyukin.

Hirurška intervencija se svodi na uklanjanje vena koje su pretrpjele upalu i proširenje.

Ateroskleroza

Ateroskleroza
Ateroskleroza

Ateroskleroza vena donjih ekstremiteta (ishemija nogu) karakteriše se stvaranjem krvnih ugrušaka u lumenu krvnog suda. Ovaj ugrušak postaje prepreka normalnoj opskrbi nogu krvlju, zbog čega počinju patiti od gladovanja kisikom. Najčešće se bolest manifestira kod osoba starijih od 40 godina. Velika većina pacijenata su muškarci.

Sljedeći faktori rizika mogu izazvati razvoj ateroskleroze:

  • Neaktivnost.
  • Prekomerna težina.
  • Genetska predispozicija za bolesti.
  • Pušenje.
  • Stres.
  • Diabetes mellitus.
  • Hipertenzija.

Pacijent razvija intermitentnu klaudikaciju. U tom slučaju grčevi mogu zahvatiti i glutealne mišiće i mišiće lista. Noću, osoba doživljava osjećaj vrućine u stopalima i prstima. Ako ih spustite, nelagoda nestaje.

Preporuke za tretman:

  • Prestani pušiti.
  • Pratite dijetu.
  • Povećana fizička aktivnost. Pacijent treba da hoda najmanje 40 minuta dnevno.
  • Liječenje dijabetes melitusa i hipertenzije, koji često uzrokuju aterosklerozu.
  • Razređivanje krvi aspirinom ili pentoksifilinom.

Ako konzervativno liječenje ne pomogne, pacijentu se pokazuje operacija. To može biti lasersko liječenje ili balon plastična kirurgija. Ponekad je zahvaćeno plovilo potrebno ukloniti.

U nekim slučajevima, pacijent izvodi lumbalnu simpatektomiju, koja se svodi na presjek nervnih vlakana smještenih u lumbalnoj regiji. Takva manipulacija će izbjeći grčenje krvnih žila nogu i vratiti protok krvi u normalu. Postupak nije glavni fokus u liječenju ateroskleroze donjih ekstremiteta.

giht

Giht
Giht

Giht ima hroničan tok i razvija se kod osoba koje pate od poremećaja u metaboličkim procesima. Bolest je praćena povećanjem nivoa mokraćne kiseline u krvi. Njegovi kristali će se taložiti u različitim organima i tkivima, što dovodi do razvoja simptoma bolesti.

Sljedeći razlozi mogu izazvati giht:

  • Nasljedna predispozicija za bolesti.
  • Visoki krvni pritisak.
  • Poremećen metabolizam lipida u tijelu.
  • U ishrani dominira crveno meso, čokolada, kakao, kafa, čaj, mahunarke. Opasno je piti alkohol.
  • Bolest bubrega, praćena otežanim mokrenjem.

Giht utiče na zglobove. Bolest se pojavljuje činjenicom da osoba ima jak bol i peckanje u nožnom palcu. Pocrveni i otekne, bol postaje nepodnošljiv, javlja se noću. Tokom ovog perioda moguće je opšte povećanje telesne temperature.

Liječenje napada gihta:

  • Noga treba biti postavljena na blagom uzvišenju i ne smetati.
  • Morate uzeti bilo koji lijek protiv bolova osim aspirina.
  • Obavezno se pridržavajte režima pijenja. Unos tečnosti u organizam omogućiće vam da brzo eliminišete bol i da se nosite sa napadom.
  • Suha hladnoća se može primijeniti na zahvaćeni zglob.
  • Tokom napada, meso, riba, začini, kakao, kafa, čaj, alkoholna pića su isključeni iz menija.
  • Smanjenju upale pomažu lijekovi kao što su: Indometacin, Naproxen, Fenoprofen, itd.

Vegeto-vaskularna distonija

Vegeto-vaskularna distonija
Vegeto-vaskularna distonija

Kod vegetativno-vaskularne distonije uočavaju se poremećaji u radu nervnog sistema. Sljedeći faktori ih mogu izazvati:

  • Stres i prekomerni rad.
  • Prenesene virusne bolesti.
  • Efekti radijacije na tijelo, uključujući insolaciju.
  • Često pijenje i pušenje.
  • Pijem jak čaj i kafu.
  • Hormonske promjene u tijelu.
  • Nasljedna predispozicija za razvoj bolesti.
  • Tranio-cerebralne povrede.
  • Alergijske reakcije organizma.

Simptomi VVD-a su raznoliki. Oni uključuju glavobolje, vrtoglavicu, vrtoglavicu i promjene krvnog tlaka. Sve to može dovesti do valunga u nogama i dlanovima. Srce radi s prekidima, ljudska psiha je u takvim trenucima nestabilna. Na tijelu se mogu pojaviti crvene mrlje.

Ako je VVD izazvana bilo kojom bolešću, onda je potrebno usmjeriti napore da se ona eliminiše.

Opći savjeti koje pacijent dobiva:

  • Odbijanje loših navika.
  • Napraviti dovoljno vremena za spavanje i odmor.
  • Prehrana treba da sadrži sveže povrće i voće, sveže sokove, nerafinisana ulja. Obavezno pijte dovoljno vode, dobro je dopuniti režim pijenja infuzijom kombuče i mliječne gljive.
  • Preporučuje se kontrastno tuširanje svako jutro. Uveče treba dati prednost kupkama sa eteričnim uljima jele, ruzmarina, bora, timijana.
  • Neophodno je odbiti izvođenje fizičkih vježbi koje su povezane sa oštrim kretanjem tijela u prostoru. Sa VSD-om bi trebali trčati, raditi jogu, plivati, šetati.

Što više osoba doživi pozitivne emocije, brže će moći da se nosi sa problemom.

Vrelina u nogama tokom trudnoće

Stopa mogu izgorjeti tokom trudnoće, posebno u posljednjim mjesecima. To je zbog razvoja toksikoze, koja se naziva preeklampsija. Pored bolova u nogama, žena ima proteina u mokraći, a njeni donji udovi jako otiču. Od njih se edem širi na želudac i iznad. Posude su priklještene, što može izazvati osjećaj vrućine.

Pored toga, povećanje tjelesne težine može postati uzrok nelagode u nogama.

Preporučuje se: